Как жить проще и не грузиться по мелочам
- Подробности
- Категория: Как изменить мир?
- Опубликовано 15.08.2011 12:09
- Автор: Додо
- Просмотров: 212
Упрощать свою жизнь – не значит облегчить или на все забить. Речь пойдет об уменьшении стрессовых ситуаций в вашей жизни, что сделает ее более открытой к новым приключениям и интересней. Как сделать жизнь более спокойной, а значит и счастливой?
Предлагаю, просто убрать из своей жизни лишний мусор и жить легко. Поделюсь с Вами некоторыми секретами счастливой и спокойной жизни:
1) Дышите глубже, концентрируйте свое внимание на дыхании. Примерно через 2 минуты стресс покинет Вас.
2) Не беритесь за все подряд, делайте одновременно только одно дело. Это защитит Ваши нервы от напряжения.
3) Не засоряйте память ненужной информации. Всю маловажную информацию можно записывать. Запоминайте только важную и необходимую информацию.
4) Не делайте то, что Вам не нравится. Меняйтесь.
5) Не пытайтесь угодить всем вокруг, живите для себя.
6) Не идеализируйте свои действия и работу, лучше все делать хорошо, чем терять время и тратить нервы на идеально.
7) Готовьте себя к завтрашнему дня с вечера. Отложите необходимые вещи вечером, чтобы ничего не забыть.
8) Выкиньте те вещи, которыми Вы не пользовались в течении года. Они Вам больше не нужны.
9) Храните все на своих места. У каждой вещи должно быть место.
10) Готовьте за раз больше, чем нужно на сейчас. Это сэкономит время и обеспечит Вас едой на следующий прием пищи.
11) Никогда не предполагайте, лучше задать лишний вопрос.
12) Освободите свое рабочее пространство от лишних вещей.
13) Будьте добрым. Не критикуйте людей, а постарайтесь им помочь.
14) Обязательно планируйте заранее следующую неделю.
15) Общайтесь только с теми людьми, с которыми Вам легко и приятно.
Стань позитивным и все получится!
- Подробности
- Категория: Как изменить мир?
- Опубликовано 13.08.2011 18:02
- Автор: Додо
- Просмотров: 211
Уже давно замечаю одну тенденцию – у позитивных людей все получается, а негативные потопают в своей депрессии. Для хорошего настроение и успеха, достаточно настроится на позитивный лад. И тогда Вы начнете замечать множество интересных вещей, знакомиться с интересными людьми, что не было доступным в режиме негатива!
Мысли – материальны! А позитивные мысли – вдвойне! Перед каким-нибудь важным событием или делом, настройтесь на позитив и все пройдет как по маслу. Мозг человека, такая штука, с которой бороться очень тяжело. Если у Вас в жизни был негативный опыт, то при повторении похожей ситуации, мозг обязательно напомнит Вам о неудачах прошлого. Крепитесь, Вы сможете побороть подобные мысли!
Бытует мнение, что плохие мысли нужно анализировать и учиться на ошибках. Психологи не сильно согласны с этим и считают, что урок в лбом случае усвоен, а плохие мысли нужно не анализировать, а гнать из головы. И вообще, концентрировать внимание и откладывать в памяти нужно только позитивные мысли и воспоминания. Если придерживаться этого правила, подсознание само будет формировать позитивные образы.
Изменение настроения и полный настрой на позитив – сложная работа над собой. Для правильной и масштабной настройки на правильный лад необходимо совершать простые действия:
- всегда улыбайтесь;
- дарите искренние комплименты окружающим;
- заключайте друзей и близких в объятья;
- подбадривайте себя и окружающих;
- помогайте окружающим;
- умейте слушать;
- думайте о перспективах;
- слушайте хорошую и позитивную музыку;
- делайте добрые поступки;
- передавайте полученный позитив дальше.
Благотворительность – удел богатых?
- Подробности
- Категория: Как изменить мир?
- Опубликовано 01.08.2011 11:15
- Автор: Додо
- Просмотров: 228
В нашем обществе принято понятие, что благотворительность – удел богатых. Так ли это? Попробуем найти ответы в данной статье.
Благотворительность должна быть не в крови, это воспитывается с детства. Например, а США с школьной скамьи детям сообщают о том, что нужно помогать бедным, голодающим в странах африканского континента и т.д. У американцев очень хорошо развито волонтерское движение, благотворительные акции и праздники, концерты и целые вечера.
Можем ли заниматься благотворительностью мы, украинцы? Люди, живущие в нищей стране и большинством населения, нуждающиеся в этой самой благотворительности? Страна сказочно богатых и невероятно бедных. Нет!!! Мы этого не сможем, слишком большое недоверие в обществе к благотворительным фондам и волонтерам помноженное на критическое отношение к людям и приводят нас к тому, что мы имеем в данный момент.
Благотворительность у нас развита в нескольких аспектах. Например, в вопросе сокрытия доходов или ухода от налогов, наши олигархи прибегают к благотворительности. Свои благотворительные фонды есть у милиции, прокуратуры, судов и т.д. Туда ежемесячно уходят колоссальные деньги, которые потом обналичиваются и растекаются по карманам чиновников. Даже выборы – своеобразная благотворительность нашему народу от властиимущих. Бесспорно, много и хорошего делается за счет спонсоров, но можно было бы в разы больше.
Афоризмы, изменяющие жизнь к лучшему
- Подробности
- Категория: Как изменить мир?
- Опубликовано 13.08.2011 13:02
- Автор: Додо
- Просмотров: 263
Позитивные стороны "Я" развиваются по мере того, как человек встречается с тревогой, двигается сквозь нее и преодолевает вызывающие тревогу переживания. Р. Мэй
Умные люди были бы совсем одиноки, если бы глупцы не причисляли к ним себя.
Блажен, кто ничего не ждет - он обрадуется всему. Св. Франциск Ассизский
Лучшее правительство то, которое правит как можно меньше. Эмерсон
Сделайте хотя бы раз то, что по словам окружающих вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимание на их правила и ограничения. Джеймс Кук
Мир на земле наступит тогда, когда власть любви превзойдет любовь к власти. Дж. Хендельс
Свободен тот, кто может не лгать. А. Камю
Лгать - значит признавать превосходство того, кому вы лжёте. Сэмюэл Батлер
Простить человека недостаточно - необходимо сначала простить самого себя.
Чем больше я тренируюсь, тем больше мне везет. Майкл Джордан
Мир слепца ограничен пределами осязания, мир невежды ограничен недостатком знаний, мир великого человека ограничен только масштабами его мечты. Э. Пол Хови
Мозг, хорошо устроенный, стоит больше, чем мозг, хорошо наполненный. М.Монтень
Не принимай благодеяний, без которых ты можешь обойтись. Кант
Вы никогда не разбудите того, кто притворяется спящим. Бхактиведанта Свами
Лучше плохо делать свою работу, чем хорошо чужую. Бхагавад-Гита
Сдай кровь - спаси жизнь!
- Подробности
- Категория: Как изменить мир?
- Опубликовано 25.07.2011 16:16
- Автор: Додо
- Просмотров: 432
Знаете ли вы, что от нехватки крови постоянно умирают люди?
Так вот, если не знали - знайте. И действуйте.
Переливания крови делают не только при больших кровопотерях, но и при недостатке в крови больных тех или иных компонентов. Нуждающихся, к сожалению, немало: при некоторых серьезных заболеваниях, например раке крови, переливания надо делать постоянно.
Многие люди никогда не делятся своей кровью, лишь некоторые - делятся ею со своими родными и близкими, попавшими в аварию и уж совсем единицы делятся ею просто так... на благо неизвестного.
Недавно члены организации AEGEE-Днепр централизовано организовались и пошли сдавать свою кровь в больницу №16 нашего города. Конечно, дошли не все, есть некоторые ограницение... нужно быть относительно здоровым, за сутки до сдачи не пить кофе и иметь вес не менее 50 кг.
Сам процесс сдачи крови совсем не так устрашающ как многим кажется. Некоторые девчёнки даже позабыли о том, как их укололи и высосали из руки 200мл. свежайшего напитка вампиров и пострадавших. А сдача крови способствует укреплению организма донора, как сказали врачи, так что сдавшие кровь сделали себе полезное :)
После сдачи крови вам выдадут удостоверение "Почетный донор СССР" (почему-то новых еще не сделали :) ). И возможно после долгих лет сдач крови вы получите почетный орден на грудь.
Иногда акции по сдаче крови проводят звезды, такие как Катя Пушкарева и прочие из этого сериала, тогда они просили своих поклонников прийти и сдать кровь с ними вместе.
Так вот... если вы думаете какое бы хорошее дело сделать на благо отчизны - сдайте кровь. Есть люди, которые сдают кровь каждые полгода. Кстати, совсем забыл сказать, за кровь-то вам еще и деньги заплатят - около 70 грн (350 рубл.) , знаю в России сумма аналогичная. Так что мероприятие это - взаимовыгодное
Небольшой совет: если вы не знаете где в вашем городе можно сдать кровь и не можете найти эту информацию в интернете - спросите в любой больнице у любого врача. Эти ребята часто являются единственными добровольцами, понимающими всю важность сдачи крови и повторяющими сей процесс с завидной для простого обывателя периодичностью.
Удачи! И смотрите, не пейти водку в течении суток после сдачи крови, а то говорят голова будет кружиться и можно сознание потерять
(после сдачи крови можете написать мне - я добавлю ваш текст сюда или сделаю отдельный пост, фотки приветствуются)